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Sensibilidad
¡No! Pocos hombres están dotados de la facultad de ver;
La sensibilidad, motor de la creatividad
La sensibilidad es uno de los motores de la creatividad. El individuo creativo lleva sobre el mundo una mirada particular. Es extraordinariamente sensible cuando mira, escucha, toca, etc. (ver artículo sobre la inhibición latente). Su bajo nivel de inhibición latente le permite ser sensible a las formas, a las texturas, a los colores de su entorno, pero solo opera en el primer filtro de selección de recursos.
La afectividad actúa en todos los niveles de la creación. No es un factor directo de creatividad pero le proporciona una energía particular que activa el proceso creativo (SEGUIN). Fomentar su sensualidad (o su sensorialidad para ser más preciso) es proporcionar esta energía al proceso creativo.
¿Qué actividad cerebral se esconde detrás de la sensibilidad?
La inhibición latente, también llamada efecto Lubow (Doré 1984) es un concepto de psicología experimental. Describe la capacidad de filtrar los estímulos, es decir, prestar menos atención a aquello a lo que estamos acostumbrados. El ejemplo más común es el de los olores: usted entra en un restaurante y nota un fuerte olor a fritura. Si permanece tres horas en este restaurante, se acostumbrará al olor a fritura y ya no le prestará atención. La inhibición latente hace su trabajo inconsciente permitiendo tratar los estímulos sensoriales. Un déficit de inhibición latente conduce entonces a una mayor atención al mundo que nos rodea. ¿Pero a qué mecanismo(s) responde la inhibición latente?
Dopamina
La dopamina juega un papel preponderante en la creatividad. Este neurotransmisor (una sustancia química que permite la transmisión de señales entre las células del cerebro, las neuronas, al unir los receptores) está implicado en el control de las emociones, el placer, la curiosidad, los movimientos y el control de los flujos de información. La dopamina a menudo se apoda "la hormona de la recompensa" porque interviene en el reconocimiento inconsciente de lo que podría llevarnos a una recompensa. Se secreta entonces para incitarnos a repetir una experiencia que ha sido juzgada rica en recompensa para el organismo.
Estudios recientes han demostrado que el gusto por el descubrimiento y la exploración, la intrepidez, la curiosidad, el despertar del deseo de nuevas experiencias (fisiológicas pero también espirituales), pero también el impulso hacia la búsqueda de nuevas informaciones también estaban vinculados a la dopamina.
La enfermedad de Parkinson se caracteriza por una bajada de la tasa de dopamina en los enfermos. Uno de los tratamientos prescritos comprende medicamentos que aumentan la tasa de dopamina. Se ha observado que los enfermos bajo este tratamiento tenían un interés creciente hacia el entorno que les rodea y las actividades artísticas, la dopamina recreando en ellos un impulso, un deseo y una curiosidad: tantos elementos necesarios para la creación.
Hans Eysenck sugiere que las diferentes proporciones serotonina/dopamina explican la divergencia de los comportamientos cognitivos. Según Eysenck, solo la proporción media fuerte permite crear. La serotonina daría entonces la fuerza mental necesaria para no estar abrumado por los pensamientos esquizofrénicos.
DRD2
Tras un mecanismo en el que intervienen el tálamo (zona cerebral de relevo entre los sentidos y la reflexión) y la molécula DRD2 que transporta la dopamina, las neuronas del córtex prefrontal se inhiben y filtran las informaciones exteriores.
Si la tasa de molécula DRD2 (los transportadores de dopamina) es baja, entonces menos neuronas vinculadas con el exterior se inhiben. Es probable que el papel de filtro del tálamo se vea disminuido. Este fenómeno tiene como consecuencia una mayor receptividad del cerebro frente al entorno exterior.
Hemisferios
El sujeto es entonces más sensible a lo que ve, toca y siente. Las ideas y las conexiones divergentes fluyen más que en las personas con una tasa más elevada de receptores D2. Estudios recientes han demostrado que los individuos creativos, al igual que los esquizofrénicos, tienen una tasa de DRD2 más baja que la mayoría. Dopamina, Serotonina, DRD2, Tálamo y córtex prefrontal serían entonces los actores de la inhibición latente, una de las caras de la sensibilidad.
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Soledad
¿La Soledad Estimula la Creatividad?
En la era de las redes sociales, ¡la voluntad de aislarse se considera en nuestras sociedades como una actitud extraña! Los trabajadores del sector terciario están paradójicamente encerrados en "espacios abiertos", nos reunimos a menudo para "hacer un punto" (literalmente).
El grupo es estimulante, une a los equipos. ¿Pero puede crear en estas formas una dinámica de creatividad? Visiblemente, no. Según un resumen de un estudio publicado en el New York Times, todos estos enfoques perjudicarían la creatividad. En efecto, durante las reuniones de grupo, las personas creativas introvertidas guardarían sus ideas por miedo a expresarlas. Se crea entonces una dinámica de grupo con sus líderes, sus seguidores, sus durmientes, que toma la delantera sobre la dinámica de creatividad, más reducida.
El hecho de poder aislarse es de una importancia capital para el desarrollo de la creatividad. Las solicitaciones son constantes y la concentración es frágil. Es importante para el creador disfrutar de un lugar privado y estar convencido de que actúa como ser libre.
Esta soledad es entonces necesaria en casi todas las etapas de la creación pero reviste una importancia particular durante los momentos más vivos de la actividad creadora (la emergencia de las ideas y la puesta al trabajo).
En sus correspondencias con Faydeau, Flaubert notaba que la soledad necesaria para la puesta al trabajo tenía sobre él el efecto de un excitante: « hace ocho días que estoy completamente solo. Trabajo duro, hasta las 4 de la mañana todas las noches. Comienza a funcionar, es decir a divertirme, lo que es buena señal. La soledad me embriaga como el alcohol. Estoy de una alegría loca, sin motivo, y grito solo por los apartamentos de mi morada, hasta romperme el pecho ».
La soledad es necesaria para una actividad creativa prolífica. Sin embargo, hay que considerarla como un lujo y poder encontrarla cuando es necesario. Si no es deseada y es sufrida, puede conducir a la locura... El hombre, este animal social, necesita interacciones con sus compañeros que son vitales tanto para la creatividad como para su bienestar. La soledad debe ser elegida y el artista debe organizarse para poder disfrutar de ella cuando siente la necesidad.
Hacemos referencia aquí a la ejecución de la idea creativa, su puesta en forma. Las interacciones sociales, en particular la pertenencia a una comunidad que valora la creatividad forma parte de los factores estimulantes del impulso creativo.
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Sexualidad
La creatividad es sexualidad. La elaboración de una obra comprende un conjunto de voluntades y deseos que se encuentran en la sexualidad.
Características compartidas
La necesidad de crear es primaria, arcaica. Tiende hacia un deseo de satisfacción y de omnipotencia creando un mundo donde se mezclan lo vivido por el creador desde la infancia, lo lúdico que hace ensamblar ideas y formas, la exploración de la sensualidad, de la sensorialidad y de las fantasías, la búsqueda del éxtasis, temas simbólicos, tensiones, relajamientos, representaciones simbólicas...
Todas las actividades artísticas son sexualidad, actúan como contenedores de energía sexual desviada. El artista trae al mundo una parte de sí mismo.
La inmersión en un proceso creativo realmente productivo supone una disolución del tiempo y de sí mismo durante horas. El ser vive intensamente en el presente y puede llegar a sentir alegría, una profunda satisfacción una vez la fase de creación terminada.
De la misma manera, los bloqueos creativos o sexuales crean una gran frustración. Ningún estudio ha sido realizado sobre la relación entre una sexualidad considerada satisfactoria por el individuo y su creatividad. Hay mucho que apostar a que existe efectivamente una correlación. ¡Si tiene informaciones en este ámbito, no dude en compartirlas con nosotros!
Balzac recomendaba limitar las excitaciones sexuales durante el trabajo para desviar esta energía hacia la obra en curso de elaboración.
Sacar provecho de la energía sexual
El deseo de expresión sexual está en la cima de nuestros estímulos. Nos es posible utilizar esta energía, o desviarla para estimular la creatividad.
El creador es aquel que posee el libre juego de todas las variables de lo sexual en el pensamiento, y que tiene la suerte, o la inteligencia, de disponer en el momento oportuno de aquella que se requiere en cada una de las fases de su trabajo.
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Sinestesias
Reminiscencia de las correspondencias simbolistas, Sartre convoca extrañas sinestesias: "Si como un pastel rosa, escribe en El Ser y la Nada, el gusto es en rosa; el ligero perfume azucarado y la untuosidad de la crema de mantequilla son el rosa. Así como rosa como veo dulce".
La sinestesia es un fenómeno neurológico por el cual varios sentidos están asociados. Las sinestesias más conocidas son aquellas que asocian colores a letras del alfabeto, números con posiciones en el espacio, sonidos a colores o formas.
« Una amplia banda violeta, fuertemente caldeada de tonos rojizos hacia el occidente, ocupa toda la parte inferior del cielo; al encontrar zonas de azur, el tinte violeta se funde en lila claro y se ahoga en el azul por un semitono rosa; del lado donde el sol, rojo como un escudo caído de las fraguas de Vulcano, arroja ardientes reflejos, el matiz vira al limón pálido, y produce tintes parecidos a los de las turquesas. »
Este extracto de una noche de Cleopatra, de Théophile Gauthier, estéticamente muy cargado ilustra esta idea del uso cotidiano que hacemos de las sinestesias: usted ha "visto" este paisaje de atardecer, mientras que solo ha "leído" palabras, símbolos negros sobre blanco. El lenguaje, las metáforas, las letras utilizadas en este extracto que forman palabras y luego evocaciones van a buscar en usted otros sentidos y realizan conexiones con ellos, inconscientemente. Las sinestesias que llegan a nuestra conciencia no serían más que la parte emergida de un inmenso iceberg inconsciente.
Tenemos entonces una propensión natural a la realización de asociación entre elementos de apariencia alejados (en el caso de las sinestesias, sentidos). Dejarse llevar conscientemente a intentar traducir un sonido en una forma, o un símbolo en un color puede proporcionar numerosos recursos en el momento en que menos se espera...